避孕方法的选择和性生活的关系是非常密切的，它因人而异。如果避孕方法选择得好，就会使性生活更加和谐。

　　Top1 口服避孕药

　　口服避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，这些物质可以使体内的激素维持相当浓度，使脑下垂体不再刺激卵泡成熟，继而达到抑制排卵的作用。除此之外，口服避孕药改变子宫颈分泌物的粘度，从而阻止精子进入子宫，抑制受精卵着床。但是，患有凝血障碍、乳癌或其他生殖器官癌症、原因不明阴道出血、严重肝病、脑充血、心脏病、严重高血压及糖尿病的妇女不宜服用。

　　在避孕药大家族中，短效避孕药是其中的佼佼者，也是目前世界女性经常选择的一种避孕药。它不仅高效避孕，且副作用小，即使长期使用也不会影响生育能力。短效避孕药需在28天的月经周期内，每日服用，月经周期自己掌握，实现用药“人性化”，使年轻女性体内不太稳定的激素水平对避孕药能有一个逐渐接受的缓冲，从而逐步稳定其激素水平，因此更适合于年轻未生育，尤其是初次使用口服避孕药的女性。常见的短效避孕药有妈富隆、敏定偶、达英—35、21+7等。

　　爱心提示1：

　　短效避孕药的药剂量较少，药性大致可保持一两天，所以几乎每天都得服用，漏服的话就容易导致避孕失败。为了防止漏服，一些短效避孕药(如“21+7”)在月经期也提供药片，就是为了让服用者养成每天吃药的习惯。

　　如果漏服天数小于或等于3天，就在想起时立即补服，并在接下来的7天里采用屏障避孕法(如安全套);如果漏服天数大于3天，应停药并在排除怀孕后使用屏障法避孕。

　　爱心提示2：

　　事后紧急避孕药

　　处于激情中的男女，极可能发生突如其来、毫无防备的性生活，这时候就需要紧急的避孕措施——在72小时内顿服两片紧急避孕药毓婷。

　　Top2 避孕针

　　避孕针的主要成分是一种有长期效用的人造黄体酮激素，当注射到妇女体内时，会令子宫颈的分泌和子宫内膜产生变化，使受精卵难以着床。这种人造激素也会增加子宫颈分泌物的粘稠度，减低精子进入子宫的机会。患有乳癌或生殖器官癌症，有不正常子宫出血问题的妇女，不宜用避孕针剂。

　　Top3 子宫环

　　子宫环是一种胶制避孕器，将它放置于子宫内，会加快卵子在子宫内的活动，减少卵子受精的机会并阻止受精卵子着床。打算放置子宫环的女性，必须经医生检查方可使用。另外，如果有子宫下垂或盆腔炎者不宜使用。使用此法的女性需要接受小型手术。

　　Top4 男用避孕套

　　避孕套并不是百分之百安全，因为使用避孕套时，可能会因为中途滑脱、破裂或使用不当等原因，令女方意外怀孕。使用避孕套是最方便快捷的方法，而且副作用较少，只要使用得当，不仅可以避孕，还可预防因为性行为而传染性病。

　　Top5 推算排卵期

　　推算排卵的方法又称“安全期”是众多避孕方法中最简单的一种，就是要在女性最易受孕排卵期内避免性交。不过这方法不大可靠，因为若计算稍有误差，或双方不合作的话，很容易会意外受孕。

　　Top6 性交中途抽出阴茎

　　有些妇女选择避孕方法，是要求男方在性交过程中途抽出阴茎，在体外射精。但是这种避孕方法并不值得鼓励，因为男方很难准确掌握。

　　Top7 外用避孕药物

　　外用避孕药物包括灭精膏、发泡丸、避孕棉、避孕软膜等，原理是将含有杀死精子的药物放入阴道内，阻止精子通过子宫与卵子结合